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新葡京娱乐场线上官网三种水果孩子多吃害健康

28 人参与  2017年12月14日 14:12  分类 : 新葡京娱乐场线上官网  评论

  皮薄色鲜,滋味甜蜜,是孩子很是喜爱吃的生果。柿子含有丰硕的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。若是孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。可是,如果经常正在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁战胶质,就会正在胃内遇酸后构成不克不及消融的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不克不及排出了,只能逗留正在胃里构成胃结石,表示出胃胀痛不适、吐逆及消化不良,若是孩子本来有胃炎、胃溃疡,另有可能诱发胃穿孔、胃出血等伤害并发症。

  甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分化后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度跨越一般限度后,每每可推进皮肤上的葡萄球菌发展繁衍,激发皮肤上起小疖肿或痈肿。若是病菌侵入到皮肤深部,还可能惹起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值降落,构成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功效降落,容易患伤风战产生皮肤传染。因而,孩子不成过量吃甘蔗,每天最好不要跨越50克。

  柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不只养分丰硕,并且还可理气健脾、化痰止咳,有助于医治呼吸道急慢性传染及消化不良。但是,怙恃经常会误以为吃得越多越好,然而柑橘若是吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,主而激发胡萝卜素血症。其表示为食欲不振、焦躁不安、睡眠不结壮,还伴有夜惊、啼哭、说梦呓等,有时以至手掌、足掌的皮肤都发黄。因而,孩子吃柑橘要有一个正当的限造,每天至少进食2~3个。

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本文标签:柿子繁殖  

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